今年になってからなんだかちょっと食べすぎな感じの私。 間食はほとんどしていないんだけど食事の時にどうも食べ過ぎている感じがするんだよね…。 食事をしっかり食べておかないと後でお腹が空いてしまって結局間食…なんてことになりそうだからがっつり食べるようにしているんだけどこれがどうも食べすぎみたいでせっかく減っていた体重がまた元に戻ってきているんですよね…。 今まで何度もダイエットに挑戦してきたけど一度も成功したことがなくて今回初めて体重が少しずつ減ってきているからこのまま成功するかな…って思っていたんだけど、どうやら今回も失敗に終わってしまいそうな予感がしています。 食べることが大好きな私はやっぱり食べ物で挑戦するよりもしっかり運動することをしないと駄目なのかもしれないね…。